موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی، لیچی کا سالانہ سیزن دوبارہ شروع ہو گیا ہے۔جب بھی میں لیچی کے بارے میں سوچتا ہوں، میرے منہ کے کونے سے لعاب دہن نکل جاتا ہے۔لیچی کو "لال چھوٹی پری" کے طور پر بیان کرنا زیادتی نہیں۔ہر کوئی جو اسے دیکھتا ہے تھوک دیتا ہے۔پہلی محبت جیسا پھل وہاں اگتا ہے۔ اس کی غذائی قیمت کیا ہے؟اسے کیسے کھائیں؟آج میں آپ کو کچھ علم کے بارے میں بتاؤں گا۔لیچی.
اہم اقسام:
کی اہم اقساملیچی,بشمول مارچ سرخ، گول چھڑیاں، کالے پتے، ہوازی، گیوئی، چپچپا چاولوں کے کیک، یوآن ہونگ، آرکڈ بانس، چنزی، ہینگنگ گرین، کرسٹل بال، Feizixiao، اور سفید چینی پوست۔
پودے لگانے کا اہم علاقہ:
چین میں لیچی بنیادی طور پر 18-29 ڈگری شمالی عرض البلد کی حد میں تقسیم کی جاتی ہے۔گوانگ ڈونگ میں سب سے زیادہ کاشت کی جاتی ہے، اس کے بعد فوزیان اور گوانگسی ہیں۔سیچوان، یوننان، چونگ چنگ، ژیجیانگ، گیزہو اور تائیوان میں بھی تھوڑی مقدار میں کاشت ہوتی ہے۔
جنوب مشرقی ایشیا میں بھی اس کی کاشت کی جاتی ہے۔افریقہ، امریکہ اور اوشیانا میں شجرکاری متعارف کرانے کے ریکارڈ موجود ہیں۔
غذائی اجزاء:
لیچی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے جس میں گلوکوز، سوکروز، پروٹین، چکنائی اور وٹامن اے، بی، سی وغیرہ کے ساتھ ساتھ فولک ایسڈ، ارجینائن، ٹرپٹوفن اور دیگر غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو انسانی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔
لیچیتلی کو متحرک کرنے، سیال کو فروغ دینے، کیوئ کو منظم کرنے اور درد کو دور کرنے کے اثرات ہیں۔یہ جسمانی کمزوری، بیماری کے بعد جسمانی رطوبت کی کمی، پیٹ میں سردی کے درد اور ہرنیا کے درد کے لیے موزوں ہے۔
جدید تحقیق سے پتا چلا ہے کہ لیچی دماغی خلیات کی پرورش کا اثر رکھتی ہے، بے خوابی، بھولپن، خوابیدگی اور دیگر علامات کو بہتر بنا سکتی ہے، اور جلد کی میٹابولزم کو فروغ دیتی ہے اور عمر بڑھنے میں تاخیر کر سکتی ہے۔
تاہم، لیچی کا زیادہ استعمال یا خاص آئینوں والے آدمی کے استعمال سے مسائل ہو سکتے ہیں۔
کھانے کا طریقہ:
لیچی کھانے سے پہلے اور بعد میں نمکین پانی، جڑی بوٹیوں کی چائے یا مونگ کی پھلی کا سوپ یا تازہ چھلکا پی لیں۔لیچیانہیں ہلکے نمکین پانی میں بھگو دیں، کھانے سے پہلے فریزر میں رکھ دیں۔یہ نہ صرف ورچوئل آگ کو روکتا ہے بلکہ تلی کو جگانے اور جمود کو ختم کرنے کا اثر بھی رکھتا ہے۔
مندرجہ بالا لیچیز پر ایک چھوٹی سی سائنس کی مقبولیت ہے، پوری دنیا میں لیچیوں کو دستیاب کرنے کے لیے، ہماری کمپنی اس سال ڈبے میں بند لیچیوں کی پیداوار جاری رکھے گی، تاکہ لوگ مزیدار اور تازہ کھا سکیں۔لیچیکسی بھی وقت اور کہیں بھی، کہیں بھی۔سب سے پہلے کسٹمر ہماری کمپنی کا سب سے اہم مقصد ہے۔
پوسٹ ٹائم: جون-10-2021